筋力補強マシーンは各マシーン共に高齢者や女性にも運動しやすい　　　　負荷の細かい調整が出来るものです。

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有酸素運動マシーンは、スタミナの向上や心肺機能・循環器系統の　　　　向上改善に効果的な運動ができます